Frivilligcentralen Knuten
En mötesplats för vardaglig medmänsklighet och ideellt engagemang
Öppet hus
Här finns kaffe och varmprat. Kom och säg hej,
både gamla och nya besökare.
Det här är en plats för alla, utan kostnad och medlemsskap.
Välkomna!
Tisdagar 13-16
Onsdagar 13-16
Torsdagar 13-16
Gratisbutiken
Spara på jordens resurser och bidra till ett cirkulärt samhälle genom att
ta eller lämna kläder, böcker och husgeråd - helt gratis!
Här behövs fler volontärer, vill du hjälpa oss?
Öppet:
Onsdagar 13-16
Lördagar 10-12
Ny kurs i Mindfulness!
Start tisdag 7 mars kl 17-18. (Fullbokat)
Mindfulness är en metod och ett förhållningssätt som fokuserar på medveten närvaro. Syftet är att minska stress genom ökad inre balans och harmoni. Under kursen kommer du att prova på olika verktyg för att nå mindfulness.
När: tisdagar kl 17-18 på Frivilligcentralen Knuten, inre rummet
Antal träffar: 10 st
Antal deltagare: max 10 st
Ledare: Jeanette
Anmälan: till Helena på Knuten: helena.diurlin@svenskakyrkan.se eller 0736-208738
Ta med: penna och anteckningsbok/dagbok till träffarna.
Teknikfik!
Start måndag 13 mars kl 16-17
Behöver du hjälp med tekniken? Är din mobiltelefon eller dator INTE din bästa vän? Vill du lära dig förstå en app eller hur du använder Bank-ID? Nu startar Stefan upp sitt Teknikfik igen!
Hit kan du komma varannan måndag (udda veckor) och ställa dina frågor. Drop-in. Välkomna!
Vårens intressegrupper 2023
Måndagar
Knypplingskurs, fullt.
Vi lär oss att knyppla.
Måndagar 11-13. Start 23/1
Bridgekurs
För dig som är nybörjare.
Måndagar 12-14.30. Start 16/1
Anmälan.
Bagarmåndag
Äntligen ett gyllene tillfälle att baka det du älskar men inte orkar äta upp eller våga prova nya recept tillsammas. Det som blir över går åt på vårt öppna hus!
Måndagar 13-16. Start 16/1
Anmälan.
ESL - ett självständigt liv
Måndagar 13-15. Start 6/2
Stickcafé
Stick hit och häng tillsammans bland stickor och virknålar.
Måndagar 16-18.15. Start 3/1
Nytt: TeknikFik
Vill du lära dig förstå din dator eller mobiltelefon lite bättre? Få hjälp med tekniken!
Måndagar udda veckor 16-17.
Start 13/3
Öppna kort
Samtalsgrupp kring existentiella livsfrågor. Anmälan.
Måndagar 17-18.30. Start 23/1
Tisdagar
Fritt broderi
Inspireras av knutar och trådar, ta med material eller leta här!
Tisdagar 10-12.15
Ukulele - Veteranerna
Glatt och livat för dig som har lust att spela i grupp.
Tisdagar 12.45-14.45 Start 10/1.
Språkcafé på svenska
Vi samtalar på svenska, fikar och har trevligt tillsammans.
Tisdagar 15-16.30 Start 10/1
Nytt: Samhällsvägledning -
praktiska och juridiska frågor
För dig som behöver hjälp med ansökningar, kontakt med olika myndigheter, förstå beslut, skriva CV, förstå svenska lagar och regler m.m. Endast bokade tider, kontakta Helena på Knuten.
Tisdagar 17.15-18.15 Start 14/2
Nytt: Kurs i Mindfulness
Mindfulness är en metod och ett förhållningssätt som fokuserar på medveten närvaro. Syftet är att minska stress genom ökad inre balans och harmoni. Under kursen kommer du att prova på olika verktyg för att nå mindfulness.
Tisdagar 17-18 Start 7/3
OBS anmälan, begränsat antal platser!
Bokcirkel
Massor av prat om massor av böcker.
En tisdag i månaden 18-21
Bagaregårdens spelmanslag
Tisdagar 18-21
Onsdagar
Italiensk konversation
Glad konversationsgrupp för dig som kan lite italienska. Ciao!
Onsdagar 10.30-12.30 Start 11/1
Fritt Skapandecafé
Var kreativ med form och färg, inspirera och låt dig inspireras av andra! Drop-in. Start 11/1
Onsdagar 13.30-16
Onsdagssoppa
Efter kl 14 på onsdagar levereras soppa som tillagats under förmiddagen. Den som vill kan ta med en matlåda och ta med sig soppa hem.
Lyrikgruppen
Närläsningar av gammal och ny lyrik.
En onsdag i månaden 14-16
Start 25/1 (start 12.30 denna gång)
FilosoFika
Öppen samtalsträff kring livets små och stora frågor.
Onsdagar jämna veckor 16-17.30
Start 11/1
MusiKulTur!
Kom och häng med ett kul gäng!
Följ med på en skojig tur inom musikkulturen, lyssna & diskutera musik, gissa & quizza. Alltid händer det något oväntat!
Onsdagar udda veckor 16-18.30
Start 18/1
Torsdagar
Spansk konversation
Glad konversationsgrupp för dig som vill utveckla dina muntliga kunskaper i spanska.
Torsdagar 11-12.30 Start 12/1
Lilla Syjuntan
Lappa och laga eller sy nytt? Låna en symaskin och låt fantasin flöda!
Torsdagar udda veckor 12-14
Start 19/1
Ny dag: Världens Lunch
Smaka på mat från olika kulturer! Ta med något eget att bjuda andra på. Drop-in.
Torsdagar jämna veckor 12-13
Ukulele - Entusiasterna
Glatt och livat för dig som har lust att spela i grupp.
Torsdagar 13-15 Start 12/1
Spela & Sjung
Musicera enkelt tillsammans. Proffs eller amatör? Tre ackord och vi kör!
Torsdagar udda veckor 15-16
Start 2/2
Kålltorps Schackklubb
Kom och prova, små och stora, både nya och vana!
Torsdagar 17-20
Fredagar
Skogslunkarna
Frisk luft, värmande sol, fågelsång och nyttig motion, allt i ett!
Fredagar 10-12
Musik Rörelse Röst
Träna balans, röst, kroppshållning, koncentration och avslappning.
Fredagar 11-11.45, anmälan
Start 20/1
Filmklubben FiK
Film från hela världen med eftersnack.
Fredagar jämna veckor 14-17
Start 13/1
Afrodans
Prova på härligt befriande dans till sköna rytmer, inga förkunskaper.
Vissa fredagar 18-20
Start 13/1
Gröna matlaget
Vi turas om att laga vegetarisk mat, äter och inspireras tillsammans.
1 ggn/månad 16-21
Kålltorp Kan - MiKs Musikkafé
Kom och visa vad du kan, lyssna på lokala talanger och mingla med dina grannar. 2-3 ggr/termin 16-21
Söndagar
MiKs textilgrupp
Sy på symaskin, avancerad nivå.
Jämna söndagar 12-18
Fritt måleri i harmoni
Träffas för att inspireras och utveckla ditt eget måleri!
Söndagar 18-21 Start 15/1
Kontakt:
frivilligknuten@gmail.com
Anne Marie: 073-7738883
Helena: 073-6208738
