Program Knuten - en kreativ mötesplats i Kålltorp. Varmt välkomna!
Ta hand om dig!
Välkommen till våra digitala grupper!
- Samtalsgrupp om existensiell hälsa - 5 träffar med start när gruppen blir full. Existensiell hälsa handlar om förmågan att ta vara på livet, att hitta kraft och livsglädje och få inspriation att utvecklas. Vi använder samtalskort byggda på frågor kring tillit, hopp, meningsfullhet och sammanhang. (Inom kort startar också en grupp för engelsktalande) Ring eller maila Anne Marie så berättar hon gärna mer!
- Mindfulness (medveten närvaro) med Cathy, tisdagar kl 11-12. Vi gör övningar som kan hjälpa dig att bli mindre stressad, sova bättre, få bättre koncentration och mer närvaro i livet. Ring eller maila till Cathy för att få veta mer och anmäla dig.
- Bokcirkel online! Vi läser och pratar om de böcker vi valt gemensamt på onsdagar kl 16, ca 1 ggn/månad. Denna gången läser vi Sami Saids Väldigt sällan fin, Nästa träff är den 28 april.
- Välkommen också att promenera med oss i skogen varje fredag kl 10. Samling utanför dörren.
- Varmaste hälsningar och hoppas att vi hörs snart! Anne Marie och Cathy
Anne Marie 0737-73 88 83 eller Cathy 0722-05 41 61. E-mail: frivilligknuten@gmail.com